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Bildungsgutschein & AVGS Hamburg
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Sind Sie arbeitslos oder von Arbeitslosigkeit bedroht? In diesem Portal finden Sie Weiterbildungsmaßnahmen, die mit einem Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter gefördert werden. Mehr...

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Einzelcoaching zur Prüfungsvorbereitung (16-48 Std.)

IBB Institut für Berufliche Bildung AG Hamburg, Hammerbrookstraße 47a, 20097 Hamburg

(Einzelcoaching zur Prüfungsvorbereitung (16 Std))

Inhalt

Lernziel
Prüfungen beenden in der Regel eine Phase des Lernens neuer Inhalte und ermöglichen nach erfolgreich bestandener Prüfung oftmals neue berufliche Perspektiven und Möglichkeiten. Doch häufig ist die Vorbereitung auf die Prüfung schon mit so viel Stress verbunden, dass die Prüfung selbst fast schon zum Scheitern verurteilt ist. Noch schlimmer ist es, wenn die lange Phase des Lernens nicht durch das Bestehen der Prüfung beendet wird! Es folgen Selbstzweifel, Scham und das Gefühl, ein Versager zu sein. Allein der Gedanke an eine mögliche Wiederholungsprüfung verursacht dann häufig schon feuchte Hände und ein flaues Gefühl im Magen.
Im Rahmen dieses Einzelcoachings arbeiten wir mit einem ausgebildeten Coach am Abbau ihrer Prüfungsängste und zeigen Ihnen Strategien auf, um anstehende Prüfungen bestenfalls ohne panische Nervosität, körperliche Beschwerden oder lähmende Versagensängste zu bestehen.

Die 16 Coachingeinheiten können flexibel innerhalb eines Zeitraums von 12 Wochen stattfinden.

Voraussetzungen
Bestimmte berufliche Vorkenntnisse oder Erfahrungen sind für die Teilnahme nicht erforderlich.

Inhalte
Situationsanalyse

Erwartungen, Erfahrungen, Druck, Zeitfresser, Ängste
Prüfungsangst

Ursache und Strategien zur Überwindung
Zeitmanagement

Methoden effektiver Zeiteinteilung, Prioritäten setzen und Aufgaben definieren, Abläufe optimieren
Strategien für ein effizientes Selbststudium und eine optimale Prüfungsvorbereitung
Übungen zur Emotionsregulierung in Prüfungssituationen

Abschluss: Trägerinternes Zertifikat bzw. Teilnahmebescheinigung

Weitere Infos vom Anbieter

Förderungsart
Aktivierungsgutschein (Eingliederungshilfe) i
Unterrichtsart
Web-Seminar
Sonstiges Merkmal
AVGS-Maßnahmen nach § 45 Abs. 1 Satz 1 Nr. 1 SGB III Heranführung an den Ausbildungs- und Arbeitsmarkt sowie Feststellung Verringerung o. Beseitigung von Vermittlungshemmnissen
AVGS-Einzelmaßnahme (gefördert mit einem Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein) i

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerPreisOrtBemerkungen
Beginnt laufend 
Mo., Di., Mi., Do. und Fr.
08:00 - 16:00 Uhr
12 Wochen (16 Std.)
kostenlos bei Förderung
Hammerbrookstraße 47 A
20097 Hamburg - Hammerbrook

max. 1 Teilnehmende

16 Stunden bei einer maximalen Laufzeit von 12 Wochen